|
как же найти эту золотую середину, чтобы ни в (+) ни в (-)
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 92,26g | Białk: 86,62g | Węglo: 26,12g.
Śniadanie: Краски лета Вишня без Косточки, Магнит Сыр Гауда, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Чиа, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Щавель. Obiad: А ля пицца, Олейна Масло Растительное, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|