Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 92,14g | Węglo: 127,50g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Фриттата с Овощами, Хлеб, Окрошка на Кефире. Lunch: Карамель, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|