Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 90,05g | Węglo: 168,13g.
Śniadanie: Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Щетка, Котлета Куриная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Зеленый Чай, Окрошка на Кефире. Obiad: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски, Зеленый Чай, Сырники Диетические, Рассольник. Przekąski/Inne: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Royal Cake Протеиновое Печенье Кокосовое, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|