Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 41,77g | Węglo: 130,64g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Магнит Грейпфрут . Lunch: Овсяноблин с Сыром, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кедровые Орехи , Говядина Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Конфета, Зеленый Чай, Окей Батончик Мюсли "Лесная Ягода" с Цельными Злаками , Slakon Пряник Имбирный , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|