Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 85,63g | Węglo: 295,70g.
Śniadanie: Monarc Marmorkuchen, Linessa Light Salami 1A, Edeka Lachsforelle, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Obiad: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Przekąski/Inne: Storck Werthers Original, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|