Dziennik mikeze71, 14 gru 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2012
71 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2012:
575 kcal Tłusz: 3,60g | Białk: 16,16g | Węglo: 122,05g.   Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso, Spaghetti. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Clementine. więcej...
1730 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.