Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 127,68g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate, Granarolo Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Arance, Pane Bianco, Pomarola, Petto di Pollo. Obiad: Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Prozis Instant Whole Oats, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|