Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 149,38g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: Клубника, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|