Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 81,37g | Węglo: 209,55g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Протеиновый Батончик Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сметана 15%, Курага, Сыр 50%. Obiad: Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Молочная Культура Простокваша, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Цукаты из Клубники, Арахис Сырой Очищенный, Банан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Молоко 1,5%, Арахис, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grigorjevaleksandr
|