Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 118,54g | Węglo: 219,60g.
Śniadanie: Tre Mulini Pane di Segale, Lindt Excellence 78% Cacao, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Biotech USA Iso Whey Zero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Chiquita Banana, Lidl Gallette di Riso. Lunch: Lindt Excellence 78% Cacao, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Gallette di Riso, Fettina di Vitello, Italiamo Passata di Pomodoro Bio. Obiad: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sojasun Burger Vegetale Asparagi. Przekąski/Inne: Lamponi, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Albume d'uovo, HTS Farina Avena Aromatizzata. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|