Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3812 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 185,27g | Węglo: 588,18g.
Śniadanie: Scotti Gallette Riso e Mais, Aptonia Whey 3 Chocolate, Hero Marmellata Light Fragole, Lo Conte Cocco Grattugiato, Damiano Chocobella Noir, Novi Nero Nero 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pane di Segale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Wasa Integrale, Mandorle. Lunch: Esselunga Bio Orzo Perlato Bio, Esselunga Bio Farro Perlato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Delicatesse Punta di Petto Affumicata, Daily Bread Pane di Segale. Przekąski/Inne: Probios Farina di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Carote. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayeyebrazorv
|