Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 214,21g | Węglo: 239,27g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, Alesto Noci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Riso Fino. Obiad: Riso Grazia Riso Thaibonnet, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, One Protein Whey, Carrefour Avena, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|