Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 64,82g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Персики, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Хлеб Черный. Obiad: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|