Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 71,41g | Węglo: 127,22g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Риат Хлебцы Шотландские, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Nescafe Cappuccino (240мл), Calve Соус Медово-Горчичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Овсяное Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Зеленый Чай с Молоком, Риат Хлебцы Шотландские, Зеленый Чай с Молоком, Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|