Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jaslinkaviss
Dziennik
16 lut 19
Dziennik jaslinkaviss, 16 lut 19
Profil jaslinkaviss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
99 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
39 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2019:
1334 kcal
Tłusz: 51,14g | Białk: 41,37g | Węglo: 192,44g.
Śniadanie:
Buah Pir.
Lunch:
Sup Pembakar Lemak, Sup Pembakar Lemak, Indomie Mi Goreng, Martabak Manis, Tempe Bacem.
Obiad:
Permen Karet (Manis).
więcej...
2318 kcal
Ćwiczenie:
Senam - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jaslinkaviss
Zobacz Pełną Historię