Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 93,04g | Białk: 50,10g | Węglo: 183,13g.
Śniadanie: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, crumble delicieux. Lunch: Kinder Surprise, Pizza au Fromage, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Roquette (Rocket), Bière Légère. Obiad: Parmesan (Dur), Auchan Crème Fluide Entière, Riso Gallo Risotto, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Picard Mini Pain au Chocolat, Lard Fumé ou Salé, Ciabatta, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Chips, Bière Légère. więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 30 minut, Ogladanie TV - 1 godzina i 19 minut, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 28 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 18 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|