|
2 недели была на 1700,результат порадовал,попробую прибавить еще 50кк
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 132,83g | Białk: 72,86g | Węglo: 192,34g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Теремок Кофе Латте, Евразия Салат Чука, Евразия Мисо Суп, Евразия Эби Идзуми Тай Маки, Евразия Морковный Пирог, Евразия Цезарь с Креветкой. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|