Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 51,71g | Węglo: 171,20g.
Śniadanie: Pancakes, Nutella Nutella. Lunch: Pommes de Terre Frites, Mayonnaise, Escalope de Poulet, Baguette. Obiad: Pomme, Tomates. Przekąski/Inne: Noisettes Entières. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Velo - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lolita_du_56
|