Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 54,04g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: Maydanoz, Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Mevsim Salata, Baştacı Et Döner, Haşlama, Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Bal, İçim Light Süt, Muz, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Fındık, Badem. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|