Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 53,80g | Węglo: 189,06g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Bal. Lunch: Sütaş Meyveli Yoğurt, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. Obiad: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Balkan Yoğurt, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|