Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 30,47g | Białk: 62,15g | Węglo: 198,93g.
Śniadanie: Blewah Melon, Semangka, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Nila (Ikan), Kari Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis, Pisang Goreng, Semangka, Blewah Melon. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novita maulidia
|