Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ccrai22
Dziennik
20 maj 19
Dziennik ccrai22, 20 maj 19
Profil ccrai22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Keep it moving... word up....
96,6 kg
Do tej pory straciłeś:
5,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2019:
601 kcal
Tłusz: 26,30g | Białk: 22,35g | Węglo: 68,06g.
Śniadanie:
Chobani Flip Almond Coco Loco.
Lunch:
Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cucumber (Peeled).
Przekąski/Inne:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee.
więcej...
2363 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!
20 maj 19 przez użytkownika:
erikahollister
Good for you
20 maj 19 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ccrai22
Zobacz Pełną Historię