Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 94,28g | Węglo: 196,10g.
Śniadanie: Мёд, Халва, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenfield Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Котлеты из Говядины. Obiad: Малиновое Варенье, Творог 5%, Халва, Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Котлеты из Говядины. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|