Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 54,64g | Węglo: 31,79g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Tomates, Macarrão de Abobrinha. Obiad: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Glória Creme de Leite. Przekąski/Inne: Coalhada's Creme de Ricota, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|