Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 4,47g | Białk: 78,77g | Węglo: 50,91g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Peixe Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Grelhado. Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Qualitá Abacaxi em Cubos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|