Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 71,43g | Węglo: 69,27g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Despar Composta di Fragola Biologica. Lunch: Bietola Cotta, Spigola. Obiad: Buitoni Crostino Integrale, Peperoni Gialli Dolci, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Rucola , Lo Conte Farina di Avena Integrale , Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Noci, Milbona Skyr Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|