Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2010
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 73,22g | Węglo: 221,47g.
Śniadanie: tesco crunchy. Lunch: Three Bean & Mint Salad, chicken breast meat. Obiad: Mixed olives, Three Bean & Mint Salad, tomato, Mildly spiced bean burger with kidney beans, cannellini beans, sweetcorn and red pepper. Przekąski/Inne: Wafer cone (mint), granny smith, strawberries, nectarine, white wine chardonnay, Baked Cheese & Onion flavour. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi here2bhealthy
|