Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 66,49g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Помидоры, Клубника, Тунец в Масле (Консервы), Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пицца с Сыром (36 см), Кофе с Молоком. Obiad: Приготовленная Брюссельская Капуста, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Вино Кьянти, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Spaten Пиво Dunkel. Przekąski/Inne: Heinz Чесночный Соус, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Пикша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|