Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 84,35g | Węglo: 123,11g.
Lunch: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bauducco Cream Cracker Integral. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango. Przekąski/Inne: Broa de Fubá, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|