Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 93,72g | Białk: 94,50g | Węglo: 222,93g.
Śniadanie: Ярче Сочень с Творогом, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебец, Печеночный Торт, Laime Сыр Сметанковый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки Жареные, Волков Пельмени «Малыш», Чай с Молоком, 6 Соток Кукуруза, Говяжья Котлета на Пару, Печеночный Торт, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Хлебец, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Laime Сыр Сметанковый, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Финик, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|