Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 58,50g | Węglo: 158,06g.
Śniadanie: Витамины Мои, Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Беляши с Мясом. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сметана 20%. Obiad: Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Суп Картофельный, Шоколад, Большая Сосиска, Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Козинак Подсолнечный. Przekąski/Inne: Цукаты Кокос, Werther's Original Сливочная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|