Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 124,44g | Białk: 133,81g | Węglo: 137,81g.
Śniadanie: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Конфеты Шоколадный Мусс, Фундук Фундук. Lunch: Зеленый Лук, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сибас Жареный, Помидоры, Фундук Фундук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Голубика, Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Сливочный Легкий Натура. Obiad: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Przekąski/Inne: Gruntaler Сыр с Пажитником, Мерси Молочный Шоколад, Чай, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|