|
Ляха 54,5
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 24,40g | Białk: 99,31g | Węglo: 96,65g.
Śniadanie: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Fit&Sweet Маффин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Спрайт Спрайт, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|