Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 89,43g | Białk: 53,73g | Węglo: 78,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичница, Заповедные Продукты Грудинка. Lunch: Сметанный Соус, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Obiad: Куриное Филе в Сметане, Сметанный Соус, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ya_tishina
|