Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 55,54g | Węglo: 174,84g.
Śniadanie: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Hortex Весенние Овощи, Ikea Куриные Фрикадельки, Макдоналдс Соус Горчичный. Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Nestle Kit Kat Duo, Nescafe Gold, Бургер Кинг Сандей Карамельный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|