Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 81,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 62,54g | Węglo: 93,54g.
Śniadanie: Ермолино Блины с Печенью, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Холодец из Курицы. Obiad: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|