Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 66,73g | Węglo: 101,09g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Woolworths Superfood Beetroot & Carrot Salad, Chicken Thigh Meat and Skin , Coffee with Milk, Merlot Wine , Cheese Bun, Dairy Milk Wholenut. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Bar Chocolate Peanut Flavour, Woolworths Plain Rice Cake. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|