Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 98,14g | Węglo: 124,44g.
Śniadanie: Сметана 20%, Attuale Крупа Манная Семолина, Жареное Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Своя Линия Ряженка, Розумний Вибір Гречка. Obiad: Жаркое из Свинины (Постное), Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Клубника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|