Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 138,35g | Węglo: 154,74g.
Śniadanie: Кофе, Jeden Tag Fettarme Milch, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Мёд. Lunch: Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Schneekoppe Dinkel, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Bio Blumenkohl, Aldi Riesengarnelenschwänze, Арахис. Przekąski/Inne: Сельдерей, Lidl Heidelbeeren, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|