Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 63,26g | Węglo: 87,50g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Кофе, Салат Айсберг, Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Борщ. Obiad: Клубника, Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Чай, Клубника, Арахисовая Паста, Хлебцы Имбирь и Лимон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|