Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 94,94g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Сливки 20%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Традиционный. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Obiad: Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Российский 50%, Гавайская Смесь, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Персики Половинки в Легком Сиропе, Клубника, Кекс 167. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|