Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 209,95g | Węglo: 234,97g.
Śniadanie: Pancake Vale fit 1, Net Integratori VB Whey 104, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Zucchine, Carote, Uovo, Albume d'uovo, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, WHY Biscotti Proteici, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Orata. Przekąski/Inne: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Carote, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|