Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 134,87g | Węglo: 337,68g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Coconut Milk, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Fragole. Lunch: La Valle degli Orti Cuori di Carciofo, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Freshona Mixed Vegetables, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Tonno. Przekąski/Inne: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Mister Good Crazy Rice, Vital Farro Soffiato, Galbusera Buoni Così ai Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Decò Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Pasta di pistacchi, il Molino Chiavazza Cocco Grattugiato, Alpro Coconut Milk, Fragole, Frulla' Mela e Albicocca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Yogurt Magro Bianco, Prozis Avena Istantanea, BPR Merry Cherry, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|