Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 120,05g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Granarolo Latte Intero, Grancereale Classico, Balocco Zuppole. Lunch: Poseidon Tonno al Naturale, Gustato Funghi Champignons, De Cecco Passata di Pomodoro. Obiad: EuroCompany Pistacchi Sgusciati, La Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Farina di Cocco, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, EuroCompany Pistacchi Sgusciati. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|