Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 59,97g | Węglo: 50,15g.
Śniadanie: Canto de Minas Requeijão, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Purê de Batata. Obiad: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|