Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 114,17g | Węglo: 156,10g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Obiad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Агуша Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: ВкусВилл Биотворог с Клубникой , Магнит Манго. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|