Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 75,81g | Węglo: 182,23g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Conad Gallette di Mais Biologiche, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Banana, Colussi Oswego Gusto Leggero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|