Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 114,24g | Węglo: 130,24g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Patinho Moido Cozido. Obiad: Ovo, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Godam Requeijão Cremoso Light. Przekąski/Inne: Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tangerinas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francielerosa52
|