Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3265 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 253,96g | Węglo: 420,93g.
Śniadanie: Виктория Галушки Творожные. Lunch: Яйцо Всмятку, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Яшкино Пряники Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Морковь по-Корейски, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Tere Протеиновый Пудинг, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|