Dziennik zinezinou, 21 maj 19

Merciii 😊 en ce moment c’est le ramadan donc ça aide beaucoup je mange tres léger le soir pas trop gras et j’évite le sucre au maximum j’essaie de diminuer mon taux de glycémie qui est un peu élever  

Non c’est pas difficile c’est dans la tête, on sait que le soir on va mangé donc ça va Le plus dure c’est les 3 premiers jours étant donné que j’allaite encore je bois beaucoup d’eau du coup je me suis sentis dessécher lol Mais maintenant ça va mieux  

Non je peux pas boire sinon c’est plus un jeûne lol. mais l’allaitement est une des raisons de dispenses de jeûne comme pour les femmes enceinte les personnes malades ... si je veux je peux ne pas jeuner et rattraper plus tard mais je prefere jeûner j’y suis arrivé l’année dernière donc cette année y’a pas de raison 😊 

Bravo Zinezinou, bcp de courage dans ta spiritualité 😊 

bravo, tu es super courageuse 💪 

Merciiiii 😊 Courage à vous aussi